Кэл Позо

Перед Вами простой и эффективный комплекс «Энергетические зоны: Разум, Тело и Душа», разработанный для оздоровления организма и поддержания тела в наилучшей форме.
Он основывается на базовых упражнениях Пилатеса, развивающих гибкость и подвижность.
Это один из самых безопасных видов тренировки.
Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело, одновременно укрепляя его.
Комплекс развивает координацию, учит двигаться красиво и грациозно.
Выполняя упражнения регулярно...

Знаменитая ведущая телевизионных программ по фитнесу поможет вам избавиться от лишнего веса и повысить свой обмен веществ.